15 mei 2024 - 26 mei 2024
Training Camps Kenya is opgericht in 2012. Na ruim 15 jaar ervaring met het Keniaanse hardlopen, werd besloten om trainingskampen op te zetten en het mogelijk te maken voor enthousiaste hardlopers van over de hele wereld om naar Kenia te komen, om samen te kunnen trainen met de beste atleten in de wereld. Deze trainingskampen vinden plaats in het Mekka van het Keniaanse hardlopen, het dorpje Iten. Ruim 90% van alle Keniaanse (top)atleten komen uit deze omgeving of zijn hierheen gekomen om te trainen. Als je vroeg in de morgen rondkijkt in het dorp, kun je honderden atleten verwachten te zien die zich voorbereiden op hun ochtendtraining.
Arrangement is onder voorbehoud van beschikbaarheid en (prijs)wijzigingen
Wil je meer weten over deze unieke hardloopervaring? Lees dan de blog van onze ambassadeur Natalie Sinke.
De kaart hieronder laat de locaties van de start en finish, onze hotel keuzes en van de expo zien. Onder de kaart zijn twee knoppen zichtbaar die de parcourkaart en hoogtekaart van het evenement laten zien.
Legenda
Hotel
Expo
Start/Finish
Start
Finishwoensdag, 15 mei 2024
Uw avontuur begint! Vandaag vertrekt u naar Kenia.
donderdag, 16 mei 2024
Vandaag komt u aan bij het trainingscentrum. Hier kunt u bijkomen van de reis. Acclimatiseren aan de omgeving en de temperatuur. Neem een verfrissende duik in het zwembad!
vrijdag, 17 mei 2024
De komende dagen volgt u verschillende trainingen met een of meer begeleiders. Hardlooptrainingen, maar bijvoorbeeld ook core stability en fitness. Ook zijn er lessen over blessurepreventie.
zaterdag, 18 mei 2024
Het trainingscentrum is omgeven door kilometerslange zandwegen, perfect voor hardlopen en mountainbiken. De grote hoogte van +2400 m boven de zeespiegel en de goede weersomstandigheden in Iten, maken het HATC een ideale locatie om uw training naar een hoger niveau te tillen. Het is ook erg leuk om ook de plaatselijke markt te bezoeken. Deze vindt altijd op zaterdag plaats.
zondag, 19 mei 2024
Wilde dieren zien? Kenia is the place to be! Wat dacht u van het zien van neushoorns, zebra's, giraffen, apen en waterbuffels! Neem een safaritour en misschien heeft u geluk.
maandag, 20 mei 2024
Naast het hardlopen is er natuurlijk de mogelijkheid om deel te nemen aan verschillende excursies. Zo kunt u bijvoorbeeld een school of een lokale markt bezoeken.
dinsdag, 21 mei 2024
Wist u dat er watervallen in de buurt zijn? Neem een dagje vrij van hardlopen en ga wandelen. Een halve of een hele dag wandelen, alles is mogelijk.
woensdag, 22 mei 2024
De Tartan Track is de eerste professionele baan in North Rift in Kenia. Vergeet niet om na een run op de 400 m all weather track bij Lornah Kiplagats Sports Academy te kijken naar het geweldige uitzicht over Rift Valley!
donderdag, 23 mei 2024
Wilt u uw spieren ontspannen? Het trainingscentrum heeft twee sauna's (mannen en vrouwen) die ideaal zijn voor herstel of gewoon voor ontspanning. Er zijn ook fysiotherapeuten die u kunnen voorzien van een sportmassage.
vrijdag, 24 mei 2024
Nog een laatste dag om te genieten. Misschien nog een fartlek training met de Kenianen?
zaterdag, 25 mei 2024
Vandaag neemt u afscheid en begint de reis naar huis. U heeft een nacht op de luchthaven of we kunnen een hotel aanbieden in Nairobi. Vraag naar de mogelijkheden. Als u er bent en de tijd heeft kunt u ook een bezoek brengen aan het National Parc Nairobi dat vlakbij naast de luchthaven ligt. Aan alle avonturen komt een eind. Waar gaat uw volgende trip nu heen?
zondag, 26 mei 2024
Dit is de laatste dag helaas! We landen vandaag weer in Nederland op Schiphol. Hopelijk heeft u een fijne reis gehad.
Inclusief 20 kg ruimbagage. Zowel heen als terug is er een overstap in Nairobi. Vanaf Amsterdam vertrek om 19.35 naar de luchthaven Jomo Kenyatta in Nairobi om 05:55. De doorvlucht van Nairobi naar Eldoret is dan vertrek om 12.10 aan om 13.10. Terug gaat er een vlucht om 13.30 van Eldoret naar Nairobi of u kunt kiezen voor een avondvlucht. De volgende dag vliegt u door van Nairobi, vertrek 08.20 naar Amsterdam waar u om 14.50 aankomt. U kunt dan kiezen voor een airport hotel. Airport hotelprijzen en beschikbaarheid op aanvraag. Vluchtprijzen kunnen dagelijks wijzigen en zijn onder voorbehoud.
Het High Altitude Training Center van Lornah Kiplagat, biedt de gasten de perfecte omstandigheden om optimaal te genieten, presteren en bovenal te leren tijdens het verblijf in Kenia. Het trainingscentrum biedt onder andere een sportschool/gym, sauna's en een 400 meter tartan atletiekbaan. Daarnaast kan men op eigen rekening ook gebruik maken van fysiotherapie en massages. In het kamp kan er gebruik gemaakt worden van WiFi.
Trainingcamps Kenya is opgericht in 2012. Na ruim 15 jaar ervaring met het Keniaanse hardlopen, hebben wij besloten om trainingskampen op te zetten en het mogelijk te maken voor enthousiaste hardlopers van over de hele wereld om naar Kenia te komen, om samen te kunnen trainen met de beste atleten in de wereld.